Рост волос

Рост волос — процесс индивидуальный для каждого человека, и его скорость зависит наследственности и биологических особенностей организма. Однако считается, что в среднем волосы вырастают за месяц на 1 см. Если это не так — с вашими волосами не все в порядке. Основной причиной замедления роста волос является неспособность организма обеспечить необходимые условия для этого роста.
Скорость роста волос зависит от сбалансированного питания, правильного ухода, количества и качества воздействия механических процедур, а также состояния эндокринной(функция гипофиза, щитовидной железы, половых желез), нервной систем(чем чаще вы переживаете стресс, тем медленнее растут волосы). Кстати, летом свободно дышащие луковицы волос ускоряют рост волос; быстрее волосы растут днём, нежели в ночное время.
На рост волос влияет и расовая принадлежность (наиболее длинные и быстрорастущие волосы наблюдаются у монголоидной расы, а короткими шевелюрами отличаются афроамериканцы).

Танец живота

   Восточный Танец живота - это символ женственности, и каждой женщине он дарит красоту, жизненные силы, здоровье. Этот танец показывает, что женщина может быть
прекрасна в том физическом теле, которое она имеет, при умении управлять им. Помимо того, что Танец живота эстетически очень красив и эротичен, он является наиболее эффективным средством поддержания гармоничных форм и здоровья. Здоровые суставы и упругие мышцы сделают Вашу осанку величественной, а походку - грациозной.

Вся правда о конском шампуне.

Тонкие волосы, которые постоянно секутся, плохо укладываются и выпадают. Некоторые женщины пытаются справиться с этой проблемой, используя шампунь для лошадей – тогда волосы превратятся в пышную блестящую гриву. Мода на лошадиный шампунь появилась после сериала "Секс в большом городе". В одном интервью Сара Джессика Паркер призналась, что моет волосы шампунем для коней. После этого женщины кинулись в зоомагазины скупать средства для гривы и хвоста.

Отбеливание зубов в домашних условиях

Стоматологические клиники сегодня предлагают потребителю самые разнообразные методы отбеливания зубов, однако домашнее отбеливание зубов по-прежнему востребовано. Как же правильно отбелить зубы?
Отбеливание зубов в домашних условиях часто более дешевое и менее травматичное.

Как избавиться от черных точек на носу?

Черные точки на носу – это скопившееся жир и грязь в порах кожи, которые окисляются на воздухе. Чаще всего эта проблема касается людей подросткового возраста с расширенными порами на лице.
Но учитывая то, что появление черных точек усугубляют постоянные стрессы, плохая экология и даже порой прием антибиотиков, с данной проблемой сталкиваются тысячи женщин. Тем более, когда черная точка вырастает в диаметре более, чем один миллиметр, она перестает быть незаметной, что доставляет моральный дискомфорт.

Стретчинг как вид фитнеса

Одним из популярных направлений фитнеса последнее время стал Стретчинг. Основная цель стретчинга — развитие гибкости и подвижности в суставах, основа методики — плавное, неповоротливое растягивание.При этом, за счет снабжения мышц необходимым количеством крови и питательных веществ, их волокна становятся эластичнее. Да и в целом улучшение лимфотока положительно влияет на весь наш организм, способствуя избавлению от целлюлита.

Как убрать низ живота

Самой проблемной частью живота является нижняя его часть. Как бороться с ее зачастую непривлекательным видом.
Традиционно нижняя часть пресса прокачивается следующими упражнениями:
1. подъем ног до вертикали из положения лежа,
2. «обратные скручивания»,
3. поднятие таза вверх с поднятыми четко вертикально ногами (копчик отрывается от пола приблизительно на 10 см).